便秘解消にかんする質問

三本柱を実践していただいて、分からないことがあれば、メールなどでご質問ください。
ただ、少々お願いしたいことがあります。

便秘のタイプを調べていただき、その継続で大基本から三本柱と読み進めていただいた方は、おそらく実践をはじめられると思うのです。
しかし、何も始めようとしないで、あれこれ迷いながら情報を集めたいだけの方も意外に多いものなのです。
そうした方からの質問は、あいまいで何が聞きたいのかが良く分からず、何回も読み返して、それでも要領をえないので、答えも書いては消してで、とても大変です。
メールのパターン（例）

私は、書くのが早いほうではないので、そうした種類の質問にお答えするのがとても負担です。
ですから、必ずというわけではないのですが、なるべく実践してみてそこから生じる具体的な質問をお願いします。
やはり、便秘解消のメソッドを実践している方の質問は、具体的になり実のあるご質問になり、当然やり取りも見のある実のあるものになります。

また、先に書きましたように、私は書くことが早いほうではなく 治療の合間に書かなくてはいけないので、ご質問の返事が遅れる場合もあるかもしれませんが、その点もご了承ください。
電話でのご質問もかまいませんが、治療中のことも多いので「今、大丈夫ですか？」と前置きをお願いします。
たまに、だだだっっと話されて、言葉をさえぎれなくて困ってしまうことがありますので、よろしくお願いします。

また、ある人が抱く疑問は、ほかの人にも共通しているもので、同じような質問を受けることも多々あります。
そこで、応答の内容は多少簡潔にして、私の書いたお答えの内容をホームページのＱ＆Ａなどに掲載させていただく場合がることも、ご了承ください。
もちろん、全てにおいてプライバシーは守られるよう配慮いたします。
ただし、時間的な余裕がないこともあり、使わせていただくのは半分以下、３分の１にも満たないです。

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