メールマガジン始めました。

メールマガジンを始めたのですが、その前に、本日、大塚駅前に行列ができていました。

「KOUSAGI」というラーメン屋さんがオープンしたようです。

 

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私は、ラーメンには疎いのでよく分かりませんがそんなに有名なラーメン屋さんなのでしょうか?

大塚駅付近は、何気なくラーメンの激戦区のようです。

 

ところで、メールマガジンですが、

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夜、寝ている時に足が痛む人の対策

夜、寝ている時に足が痛むという人

 

夜の寝ている時に足が痛くなる人や足が痛くて眠れないという人は、意外に多いような気がします。

私の治療所には、ひざ重点コースというのがあるのですが、これは主に変形性関節症の方、膝が痛く関節内の水を抜いているような方を意識して作ったものですが、実際コースを作ってみると色々な足の痛みの方がおみえになり、その中に「夜寝ていると足が痛くなって目が覚めてしまう」「寝ようとすると、足が痛んで眠れない」「夜中に足が痛くなることがある」などの症状を言われる方が意外に多く、その対処をすることも多くなりました。

 

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熊本地震

最近の地震にありがちなのですが、初めの大きな地震とその後の余震がほぼ同じ場所でおきています。

Read More でイメージを表示します。

時間と、震源地の位置、深さを見てください。

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宿便のページをリニューアルしました。

このhiy2.comのドメイン内に宿便について詳しく書いているページがあるのですが、最近、新たに文章を加えてリニューアルしました。

 http://www.hiy21.com/benpi/

 

宿便について調べたことがある方は分かると思いますが、かなり曖昧で、そもそも宿便があるのか無いのかということからして意見が分かれています。

また「宿便 写真」などというキーワードで画像検索してみてください、驚くような写真や、本当かなと怪しい写真がたくさん出てきます。

宿便をめぐる問題がいかに混乱しているかということです。

 

リニューアルした宿便のページは、その混乱にけりをつけるページとなることを目指して、書きました。

たぶんこれで解決すると思います。

ところで宿便には2種類あるというのをご存知ですか?

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大塚の桜、満開です。

治療所近くの通りの桜が満開になっています。

治療所におみえになる場合、駅から商店街を通る道と裏の通りを通る道とあります。

裏の道の方が少し距離は近いですが、風俗店が数店あり呼び込みなどもいるので、少し遠くても王道感のある商店街を通る方が多いような気がしています。

 

しかし時期は、裏の通りに桜が咲いて、多くの人が桜を見ながら歩いているので裏の通りを通ってみえる方が多くなります。

 

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ジカ熱について

ちょっと時事的なことを書きます。

今年は、SUG(世界を裏から動かす影のグループ)にかかわることも、去年より書こうと思っているので、ジカ熱についても書けます。

 

現在の報道では、南米、主にブラジルでジカ熱の感染が拡大しており、一般にジカ熱の症状は、軽度の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、疲労感、倦怠感などが2 ~ 7 日続いて治る程度なのですが、妊婦さんがジカ熱に感染した場合、小頭症という異常に頭の小さな赤ちゃんが生まれるリスクが高くなるといわれています。

 

この話、おかしいようです。

 

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2016年1月29日

今朝、NHKのあさイチという番組で「今新しいタイプの頭痛が出てきています」ということで、ある頭痛が紹介されていました。

 

番組は、たまたま見かけただけで最後まで見られなかったのですが、今まであまりなかったタイプの頭痛として、後頭神経痛(こうとうしんけいつう)が紹介されていました。

医者が出てきて、ちょっと難しい顔をしながら「首のこりがこの頭痛の原因で・・」のようなことを言っていました。

 

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猛暑のせいなのか、首こりから頭痛のパターンが多い

治療所におみえになる方の症状は、季節ごとの傾向性があり、毎年、夏の暑い時期は首こりや肩こりが幾分やわらぐ季節でした。

しかし今年はどういうわけか首こりから頭痛というパターンが多いように思います。

更に身体全体にも疲れが溜まっているなという印象があります。

 

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とても大きな変化というのではなく、今までもある程度、首こり・肩こりの強い人は、夏冬関係なく1年中凝っていましたので、そうした意味では変わらないのですが、指圧というのは1時間以上ひとりの人の状態を診ていますので、小さな変化も気になるものです。

 

その意味で、大きな変化というのではなく幾分かの変化なのですが、今年の傾向に理屈をつけようと思うと、猛暑からくる寝不足などが影響しているのかなという、ありきたりの帰結があるのですが、実は、もう一つ以前から懸念していることがあり、それではないかという思いが拭い去れないのです。

 

私の治療所も今年で35年くらいになると思うのですが、以前とくらべるとみえる方の傾向性は大きく変化しています。

そして今年は首こりが強く頭痛になっている人が多かったり、身体が疲れている人が多い傾向から、ちょっと気になることについて書いてみます。

 

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健康のことで良くある誤解

先日、膝が痛いという方がおみえになりました。

60代くらいにお見受けしたのですが、山登りが趣味なので足・腰を鍛えるため毎日1万歩は歩いているとのことで、スクワットも毎日○○回(正確な回数は失念しました)していると言われていました。

 

お話を聞きながら、年齢からくる変形性関節症かな?などと想像していたのですが、指圧をしてみると、意外に膝が悪くないのです。

むしろ年齢のわりに、しっかりした良い感じの足をしていて、むしろ首こりや肩こりのほうが気になったほどです。

「あれ?」と思い足の他の部分を確かめて、ある仮説が浮かびました。

 

腿や膝の疲れ方に対して、ふくらはぎの疲れが少ないので、たぶん毎日歩く1万歩は平たんな道でなく登り道や階段が多いのではないかと思い、お聞きして見るとやはり、足を鍛えるために階段を多く登っているとのことでした。

衰えてはいけないから、しっかり鍛えなくては、という思いの強いタイプの方だけにそうなのですが、身体を鍛えるということについて誤解がるようでした。

 

 

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