便秘解消とダイエット

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肩こりの解消と便秘

ダイエットとの比較の前に肩こりと比較してみます。
私の治療所に肩こり解消でおみえになる方は,ただベッドに寝ていていただければ楽にできます。
患者さんのすることはベッドに横になり時々向きを変えていただくだけです。しかし、便秘の場合はそうはいかない場合が多いのです、もちろん1回とか2回くらい、腸マッサージをして「良くなりました」といわれる方もある程度おられますが、やはりご自身でもプラスアルファーの何らかのアクションが必要です。
自分でもする
食べ物などの面は、当然ご自身で気をつけていただくしかありませんし、腸の活性にしてもご自身でも腸をマッサージしていただいたり、腰や背中のストレッチをしていただくほうが断然 結果がよくなります。
私の治療所におみえになる方でも、私の施術と併用してご自身でも腸マッサージをしている方のほうが、治療の成績が圧倒的に良くなっています。
プロの腸マッサージが効くことは確かですが 施術は月に1〜4回程度です、それに引きかえ自分で腸マッサージをすれば、毎日することもできます。多少技術は劣っても毎日できるのはプロから見てもとても大きなアドバンテージ なのです。
そうしたわけで、便秘解消の場合は肩こりなどの場合と違って、ただ寝ていれば人が何とかしてくれるとか、これさえ飲めばとかという性質ではなく、食べ物の面、生活面も含めて 気をつけていただくことが大切で、そうした意味では肩こりの解消とは少し性質が違うことになります。
次は、本題のダイエットとの比較です。
肩こりとは違う

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