身体にそなわった自然の力を活用する

実は、そういうことです。
考え方として「腸を健康にする」ことを目指すのです。
便秘解消の基本的な考え方のところで、多くの方がとにかく便を出すことにこだわって、かえって悪化させている、それよりも腸を健康にするという考え方をしてくださいとお伝えしました。

感覚としては、とても似ています。

原因を探って、それをのぞくことによって治すのも一つの手法ですが、あまり良い方法とはいえません。
腸を健康にするという考え方で便秘を治す、身体にそなわった自然の力を活用するのが良い方法です。
決して、原因を取り除く方法論を否定するわけではないのですが、多くの病気が原因を特定しずらいのに対し、身体に備わったインテリジェンスは、その本当の原因も上手な治し方を知っていますのでそれを活用するほうが容易なのです。
これは、多くの病気についていえると思います。
「便秘解消を通じて健康センスを高める」という、このホームページのもう一つのテーマは、気に入らない症状をクスリで抑えようとするのではなく、身体にそなわった自然の治る力を活用することをお伝えしたいのです。
クスリで症状を押さえ込もうとするよりは原因を考えるほうが有効ですが、身体のインテリジェンスを活用しようと考えるのはさらに有効です。

腸を健康にするのはセオリーですが実は、ハッキリ原因の特定できる便秘もあります。
明らかな原因がすぐ見つかる場合、それを取り除くことからはじめます。
その辺の話は、次のページでお伝えします。