快通元と腸安心の使い分け
快通元と腸安心はどのように使い分けるのが良いのか。
腸安心も快通元も、ともに便秘を悪化させず穏やかに排便を促す性質がありますが、便秘改善の大切なツールとして特長を生かした使い方があります。
快通元と腸安心の特徴
| 快 通 元 |
腸 安 心 |
☆ 便秘改善のサプリメント。
☆ 健康全般に良く、排便も促す。
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☆ 腸の掃除をするサプリメント。
☆ 狙った時間に排便が出来る。
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快通元と腸安心には上の表のような特徴があります。
快通元は、健康全般にも良いサプリメントなので、習慣的な便秘体質改善のために長く飲み続けられ、便秘改善の柱となるサプリメントです。
腸安心は、腸の掃除性能に優れた特徴があり、また比較的短時間で、狙った時間に排便が調整できるメリットもあります。
こんな時は、どちらを使うのか？
- 便秘体質をじっくり改善する。快通元
- 便秘改善で快通元を飲んでいるが、数日便が出ていない。腸安心
- 排便はあるが、便が臭い。腸内環境が悪い。腸安心
- 便秘薬を止めたい。基本的に快通元 それでも出ない場合快通元＋腸安心
目的と使い分け
この快通元と腸安心の使い分けのページは、まず一通り説明して、その後どんどん深い内容を説明していきますので、ある程度分った時点で読むのを止めても実用的な使い分けの要点は分るようになっています。
深く納得したい人は、最後まで読まれることをお勧めします。
慢性の便秘に困っている方は、まず腸の働きが鈍く、ともすれば便秘になりやすい便秘体質といえます。
このような便秘体質を改善するという意味で、私が２０年以上探して、現時点で一番優れていると思えるものが 快通元 です。
便秘の程度ではなく、便秘症にはまず 快通元 を飲み、症状の程度に対しては飲む量（粒数）で調節します。
腸安心 は元々腸を掃除するタイプの健康食品です。現代人はかならずしもお腹（腸）のために良いもの、健康によいものばかりを食べていません、というのは控えめな言い方で、そうとうに健康にも腸のためにも良くない食生活をしています。
腸安心 は、その腸の中に残る残骸を掃除するが目的の健康食品です。
しかし、多くの便秘に良いとされるものが腸を強く刺激して、長い目で見れば便秘を悪化させるものなのにたいし 腸安心 はほんらい健康改善が目的でありながら良く便を出すので、便秘薬のジレンマ（便秘薬は良くないと知りつつ、使わないと出ないので仕方なく使っている）から抜け出すために 腸安心 を使っていました。
現在、便秘薬のジレンマからの脱出は 快通元 が主役で 腸安心 が必要に応じてフォローするという分担です。
このへんの使い方をもう少し詳しく説明します。
便秘薬は良くないので飲むのを止めたいけれども、便秘薬がないと出ないので止められない、という方は多いのではないでしょうか、こうした状態を山崎指圧では便秘薬のジレンマと言っていますが、この状態をいかに抜け出すかが便秘薬常用する方の大きなテーマです。
この状態の方は基本的に快通元を少し多めに（10粒以上）毎日、飲みます。
これだけで、毎日あるいは１日おき２日おきでも排便があればそのペースを続けます。
そのときに腸のマッサージ、ストレッチ、食事の気遣い、お腹の体操、運動など、便秘改善に追い風になることをすることで、改善を確実なものにすることが出来ます。
このペースを続けているだけで改善してくると思います。
次に、快通元を少し多めに飲むだけでは排便のない方です。
まず、安心してください、腸や便秘を研究する私がすばらしいと推薦するサプリメントを飲んでいるのに、すぐに出ないから私はそうとうに悪いんだ、などとは考えないでください。
便秘薬と快通元とでは便を出す原理が180度 違います。（この原理は、後で説明します。）
ですから、便秘薬のように腸を刺激して出すことを続けてきた方の腸は強い薬理的な刺激を待っていて、その刺激がないと動かない状態になっています。
薬理的な刺激を止めることにより、だんだん腸が薬理的刺激に依存しないで働くようになります。
快通元 は、腸の血行をよくして、腸を健康にして排便を促します。それでやがて便は出るようになるようになりますが、排便のないまま長期間待つわけにはいきません、そこでもう少し強く、しかもへんに腸を刺激するのではなく排便を促すものが必要になります、その役割りを 腸安心 がします。
毎日、 快通元 を飲みながら、週に２回程度 腸安心 を飲み、腸安心なしで排便が出てきたら腸安心を止めます。
快通元、腸安心の共通した特徴
快通元にしても腸安心にしても、便秘改善に役立つものには共通した特徴があります。
その特徴を、便秘薬と比べて説明してみたいと思います。
← 左の図を見て下さい。
大きな円の中に＋字があり、真ん中に赤い小さな ● があります。上下に健康に良い悪い、左右に便を出すと便秘を悪化させると書いてあります。
この図は、ここに矢印（ベクトル）を加えることで、いろいろなものの性質を示します。
右の図を見てください。 →
便秘薬の性質を示すベクトルです。便秘薬は、便を出す作用はとても強くありますが、同時に便秘を悪化させる作用もあります、もちろん使われている化学薬品は健康にもよくありません。
← 左の図を見て下さい。
快通元 の性質を示すベクトルです。快通元は元々、代々続く漢方医が万人の健康全般に役立つように作った健康食品ですから、健康にもよいのですが、通常そうしたものは便を出す力が弱いものですが、快通元は便も良く出します。
右の図を見てください。 →
腸安心 の性質を示すベクトルです。腸安心は元々、腸を掃除するタイプの健康食品です。
作られた目的が健康をアップすることです。足りない栄養素を補うのではなく、腸内の汚れを掃除することで健康をアップするという健康食品です。
ですから、健康に良いというベクトルと便が出るというベクトルを持ちます。
お分かりいただけるように、 快通元 と 腸安心 の共通した特徴は、ともに便が良く出ますが、長い目で見て便秘を悪化させたり、健康を害したりしないということです。
ともに元々健康食品なので、健康にも良いということです。
この続き、さらに詳しい説明は、快通元と腸安心の使い分け その２ をご覧ください。
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