H


TOPページへ

腸と健康 自分でマッサージ 快腸コース
腸と健康の関わりについてお話しします。 自分で、腸をマッサージする方法 プロの指圧師による腸のマッサージ


快腸コースのご案内


山崎指圧の快腸コースは、
腸のコリをとって、健康の土台を作ること、
腸の大掃除することを目的としたコースです。



「腸のコリ」と言われても、あまりピンとこないと思いますが、腸も立派にコリます。
腸(お腹)の血行が悪くなり硬くなる状態(腸のコリ)は、普段あまり意識しませんが、多くの人にあります。
便秘薬を多用している人などは、特に炎症をおこし痛くなっていることもしばしばありますが、そのようにひどくなっても本人は、それに気づいていないことが多いようです。



快腸コースって?どんなの


腸のマッサージ(指圧)といってもお腹ばかりをマッサージするわけではありません。ほとんど全身をマッサージ(指圧)しますが、特に背中と腰を、お腹と共に重視してマッサージ(指圧)します。

自分でマッサージする場合は、どうしても背中や腰はほぐすことが出来ませんが、快腸コースでは背中腰のコリも、よくほぐします。
背中や腰のコリは、胃腸のをはじめ内蔵全体の働きを、鈍くしていますので、それをほぐすことにより、内臓、腸の働きが活性化します。

快腸コースでは、マッサージ(指圧)後、腸安心という、腸の掃除をする健康食品を飲んで頂きます。
マッサージ(指圧)により、腸を柔らかくすることで、腸安心の効果を最大限に発揮するのが、快腸コースの決め手です。
腸安心の詳しい説明はこちらを。新しいウインドウで開きます。



快腸コースはこんな人に、

お試し頂きたいコースです。


  1. 一度お腹の掃除をしてみたい。
    興味本位であれ、何であれ一度腸を柔らかくしてみると、今まで腸が凝っていたことに気づきます、お腹を掃除して、お腹の状態(腸の状態)がどのように変化するかを体感することにより、今まで当たり前と思っていた、自分のお腹の状態が本当はどうなのかが分かります。
  2. 便秘で困っている。
    便秘の人は、常に便を出すことに考えが行ってしまいがちで、便秘薬など安易に便を出すことをします。私は「そうした安易な服薬が、結局かえって腸を硬く、鈍く、してしまい、長い目で見たらよけいに便秘の状態を悪化させているのだ」とよく言っています。便を出すことだけを考えるのではなく、腸を健康にすることを考えましょう。その結果としての排便があるのです。
  3. 腸を健康に保ちたい。
    便秘ではなくても、疲れやすい、身体がだるい、肩こり、腰痛、頭痛、背中の痛み、めまい(メヌエル症候群)、アトピー、癌(ガン)、高血圧、子宮筋腫、 など、様々な病気に腸のコリは関係しています。腸を柔らかく健康に保つことは、ほとんどの身体の症状に良い影響を与えます。

1の一度お腹の掃除をしてみたい。という方は、とにかく試してみてはどうでしょう。
指圧のあと腸が柔らかくなる感じ。普段より臭い便が、大量に出る感じ。排便後にさらいお腹が軽くなる感じ。などは、体験してみなくては分かりません。

2の便秘で困っている。という方は、とりあえず一度試すというのもありますが、もし、便秘の体質を治そうとしているのでしたら、少し続けてみては如何ですか?。
理想的には、週に1回くらいがいいのですが、2週間に1回くらいでも大丈夫です。もちろん、自分でも毎日、お腹のマッサージをしてください。
2ヶ月とか3ヶ月とか期間を決めて頑張ると、いいと思います。

3の腸を健康に保ちたい。という方もやはり、2ヶ月とか3ヶ月とか期間を決めて、ご自分でもお腹のマッサージをしながら、週に1回なり2週間に1回なり快腸コースを受けるのがいいと思います。
もちろん、快腸コースは症状の改善と共に減らしていき、なるべく自分でお腹のマッサージをするようにしていきます。(これは便秘の方も同じです)
腸状態は、直接的な因果関係が指摘される、大腸ガンを初めとするガン、肌のトラブル、アレルギー、冷え性、免疫力の低下、肩こり、腰痛、頭痛、また、生活習慣病(成人病)など様々な、病気や症状の遠因になっています。

快腸コースをお受けになったっからの感想のお手紙です。
許可を得ましたので、参考としてお読みください。
左の手紙をクリックすると手紙の拡大が表示されます。

快腸コースを受けるとき

快腸コース料金

快腸コース・・1時間・・6,000円

快腸コースご予約は、山崎指圧でどうぞ。新しいウインドウで開きます。


TOPページ   腸と健康   自分でマッサージ

腸マッサージは、腸内洗浄より効果的です。
腸のマッサージについて、腸と健康の関わりについてなど、
この道25年の指圧治療師が詳しく解説しています。
東京都 豊島区にある山崎指圧の指圧、
快腸コースのご案内もあります。