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コリには比較的浅いコリと、深いコリがあります。
あまりコリのひどくない人のコリは浅いものですが、肩コリ、背中・腰のコリが慢性的な人は、たいていコリの根は深いところにあります。
指圧では、このコリのどれくらい深いところをほぐせるかがポイントになってきます。
深いコリがほぐれる指圧は、気持ちもが良いのはもちろんですが、もっと大きな違いとして、次の日の体調があげられます。
たとえば肩コリを指圧した場合、浅いコリしかほぐれない治療は、次の日にもう肩コリが戻ってきてしまう感じがします。
よくクイックマッサージなど受けた人が言う「そのときは良いけど・・・」という感じです。
しかし、深くほぐれた指圧では、治療をした日も楽になりますが、次の日の朝、さらに楽になるのが普通です。
また、けっして悪い反応ではないのですが、次の日は身体がだるくなり、その次の日、あるいはその次の日から楽になってくるという反応も、たまにあります。
身体のだるくなる反応は、筋肉の中にコリとして溜まっていた疲労素や老廃物が一度に出てきたためで、効果の大きさを示しています。
コリ、つまり疲労素が身体に溜まりに溜まっていた人が、初めてや久しぶりに指圧を受けたときに、見られる反応です、定期的に受けている人には、まずありません。
力任せのマッサージでは、けっして深いコリはほぐれません。
むしろ、次の日に炎症をおこして痛くなってしまいます。たまに「私は、マッサージすると次の日、痛くなる体質だから…」と言っているのを聞きますが、それは体質のせいではありません。
本当にコリをほぐせる、圧は、強いのに身体に優しい、丸くて深い圧です。
山崎指圧は深いコリまでほぐします。
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